GYROTONIC EXPANSION SYSTEM ® è un metodo ideato da Juliu Horvath, un ballerino ungherese, che negli anni’80 inventò una serie di macchinari su cui riprodurre degli esercizi fisici per tutto il corpo.
Il macchinario da noi utilizzato, chiamato Pulley Tower, è il più diffuso ed è interamente di legno, privo di parti elettriche. Grazie alla resistenza continua offerta dall’impiego di cavi e regolata con dei pesi, permette di allenare tutto il corpo attraverso esercizi fisici guidati e controllati in contrazione concentrica ed eccentrica ma sempre in allungamento evitando compressioni articolari.
La Pulley Tower nasce per l’allenamento dei ballerini ma, anche grazie a suo fratello Paul Horvath, fisioterapista, sono stati inseriti diversi protocolli riabilitativi per le disfunzioni di colonna e di spalla.
Oggi è utilizzato da tutte le categorie di persone, di ogni età e anche dalle donne in gravidanza.
Ha lo scopo di allenare il sistema cardio-vascolare, di riequilibrare le tensioni muscolari, di migliorare la coordinazione motoria, di allungare le catene muscolari, di elasticizzare i tessuti e di reintegrare nello schema motorio globale un distretto scheletrico offeso.
Per chi è importante il GYROTONIC EXPANSION SYSTEM ®
- Per coloro che soffrono di dolori acuti e cronici di tipo ortopedico
- Per il paziente in sovrappeso
- Per il paziente affetto da scoliosi e osteoporosi
- Per lo sportivo che intende migliorare la propria elasticità muscolare e la coordinazione motoria
- Per il soggetto sano che desidera mantenere una buona mobilità articolare ed evitare contratture muscolari
Le certificazioni:
GYROTONIC ® Level 1 Pre-Training Course
GYROTONIC ® Level 1 Foundation Teacher Training Course
GYROTONIC ® Level 1 Final Certificate Course
GYROTONIC ® Applications for Scoliosis
GYROTONIC ® Applications for the Shoulder Girdle